夜にやっちゃった。 一緒に瞑想して頂いてありがとうございます。
朝からめちゃくちゃ忙しかった頭と気持ちが落ち着きました♫ 呼吸聞いてるだけで幸せになります。 瞑想の習慣はなかったので、これから取り入れますね。ありがとうございました(^^)
@さろれ