【ブッダの教え】心が疲れる本当の理由とは？

何をしても疲れが取れない。
心の奥がずっと、重たいままのあなたへ——。

心が疲れるのは、あなたが弱いからではありません。
むしろ、それだけ必死に生きてきた証です。

ブッダは、人間の苦しみの根を深く見つめた人でした。
この動画では、「なぜ心が疲れるのか」その本当の理由と、
ブッダが示した“静かな癒し”の道を、やさしくお伝えします。

自分に厳しくしすぎてしまうあなたへ。
誰にも言えず、ずっと耐えてきたあなたへ。

もう一度、自分自身を大切にするために——
まずは“気づく”ことから、始めてみませんか。

このチャンネルでは、
50代からの“生きづらさ”に、ブッダの智慧でそっと寄り添っています。
あなたがまた迷ったとき、いつでも戻ってこられる場所になりますように。

＼チャンネル登録して、一緒に心を整えていきましょう／


#心の疲れ
#もう限界
#癒しの言葉
#ブッダの教え
#仏教
#気づきの力
#悩みを手放す
#マインドフルネス
#自己肯定感
#癒し動画
#精神疲労
#生きづらさ