超楽!骨盤歩きで痩せ体質🧘@actyoga 坐骨を引きづらないで体側を縮めながら歩いてね毎朝6時からヨガを生配信しています!毎日10分の習慣化で健康な自分⭐️ヨガのワンポイントYouTubeショートでお伝えしてます!日々の生活にお役立てください。👍とチャンネル登録で毎日の健康習慣が身につきます!の励みとなります😉#朝ヨガ#ヨガ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ初心者#オンラインヨガ#骨盤ストレッチ#ストレッチ動画#骨盤ダイエット
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