『反応しない力』悩むな。すべて無視しろ｜ブッダの教え

日々の生活で人間関係や仕事に追われ、心が疲れていませんか？
この動画では、ブッダの教えから「反応を抑えて心を軽くする」考え方を解説します。
自分の思考や感情に振り回されず、余計な悩みを手放したい方におすすめです。

▼こんな方におすすめ
・些細なことで落ち込んだりイライラしてしまう
・ストレスがたまりがちで、心を整える方法を知りたい
・仏教やマインドフルネスに興味がある

自分の軸をしっかり保ち、悩みに縛られない生活を送るためのヒントが満載です。
ぜひ最後までご覧いただき、ご自身の心が軽くなる感覚を味わってみてください。