「もう頑張れない…」
心も体もすり減って、ただ静かに誰かに寄りかかりたくなる夜があります。
それでも私たちは、「ちゃんとしなきゃ」「まだ足りない」と、自分を責めてしまう──
そんなあなたにこそ、ブッダの言葉を届けたいのです。
この動画では、仏教の教えをもとに、
“頑張らなくても救われる”ための5つの真実を、
静かに、深く、心に染みわたるように語りかけていきます。
📿 この動画で得られる気づき
・「頑張る＝正解」という思い込みを手放す方法
・他人の期待に縛られず、自分を優しく許す智慧
・疲れた心を“今ここ”に戻す呼吸の実践
・何もしない勇気、立ち止まる力
・「そのままの自分でいい」と思える静かな確信
もし、この言葉たちがあなたの心にそっと触れたなら──
ぜひ【高評価】で思いを返していただけたら嬉しいです。
🌿そして、コメント欄に【そのままでいい】と書いてみてください。
それが、あなた自身を肯定する第一歩になるかもしれません。
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👉 @ブッダの智慧心が軽くなる仏教
🎧 音声：VOICEVOX（青山龍星）
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ブッダの智慧―心が軽くなる仏教の教え
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