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▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法
前編：肝臓を壊す最大の毒 3人に1人が脂肪肝
• 肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂...…
後編：お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方
• 肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る...
＜出演＞
尾形 哲 肝臓外科医／医学博士／長野県佐久市立国保浅間総合病院 外科部長／日本NASH研究所 代表理事
asamaghp.jp/pages/252/
三田友梨佳 フリーアナウンサー
国山ハセン PIVOT MC
＜参考書籍＞
尾形 哲『ダイエットも健康も 肝臓こそすべて』
amzn.to/4eblftj
尾形 哲『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
amzn.to/3TxMipg
尾形 哲『甘い飲み物が肝臓を殺す』
amzn.to/4ecPWi1
＜目次＞
00:00 ダイジェスト
01:14 収録前の一コマ
01:41 オープニング
02:35 講師：尾形 哲（肝臓外科医／医学博士）
03:20 肝臓先生が教える健康新常識
05:49 テーマ「20代の健康な肝臓を取り戻す」
06:20 成人の3人に1人が脂肪肝
08:06 最大の臓器 肝臓の働き
12:26 脂肪肝から肝臓が壊れていく
15:40 自覚症状なく静かに肝炎に進行
16:00 肝臓のすごい特徴とは？
16:12 肝臓は最も再生能力が高い臓器
17:38 脂肪肝にならない&治す方法
18:55 肝臓最大の毒は？
22:30 液体のオレンジは肝臓に悪い
24:46 加糖飲料は病気のスイッチ
25:52 脂肪肝と年齢の関係
27:28 米国のオレンジジュースは充実しすぎ
28:12 野菜ジュースはダメ？
29:40 脂肪肝になりにくい果糖の摂り方
32:26 脂肪肝の治し方
34:00 痩せた人は脂肪肝をどう治す？
35:41 肝臓をいたわる「7つの習慣」
41:23 ハセン オレンジジュース断絶宣言
42:15 三田 気になっていた肝臓の謎
43:03 次回予告
▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。
▼「健康新常識」再生リスト
youtube.com/playlist/PL-edxQ__zW_VCHIE61msUimo6whc…
＜オススメ動画＞
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